배고파요. > 자유게시판 | 아이웰맘
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자유게시판
제목 배고파요. 작성일 19-05-13 16:19
작성자 루랑맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회수 7
얼마전에 보건소 영양플러스 신청하며 제 식단이 탄수화물에 너무 치우쳐 있고 칼슘 철분이 너무 부족하다고 하더라고요. 그래도 끼니마다 잘 챙겨 먹고 야채도 고기도 잘 먹는거 같은데 그 얘기 듣고는 야채 늘리고 밥 양을 줄이니 금방 배고파서 허기지려고 해요 ㅠ 신경 쓰려하니 더 힘드네요 ㅠ
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