출산 후 유방관리 및 모유 관리법

출산 후 유방관리 및 모유 관리법  모유는 아기의 건강과 면역 체계를 강화시켜 주는 중요한 역할을 한다. 영양공급 뿐만 아니라…

​태교여행, 떠나기 전 이건 꼭 확인하세요!

 ​태교여행, 떠나기 전 이건 꼭 확인하세요!  임신 중 여행을 계획할 때, 가장 중요한 것은 어머니와 태아의 안전이…

태담에도 시기가 있다: 시기별 태담 요령

태담에도 시기가 있다: 시기별 태담 요령​  태담은 태아와 엄마, 아빠가 직접 소통하는 것처럼 대화하는 방법으로, 태아의 두뇌…

산후 오로 기간 어떻게 관리해야할까?

산후 오로 기간 어떻게 관리해야할까?  출산 후 많은 엄마들이 경험하는 현상 중 하나가 바로 산후 오로(Lochia, 로키아)…

임신초기, 포상기태와 난소낭종을 조심하세요

임신초기, 포상기태와 난소낭종을 조심하세요  임신 초기, 모든 게 바뀌는 이 시기는 임산부에게 여러 질병이 발생할 수 있는 시…

출산 후 부기 감소에 좋은 음식 5가지!

출산 후 부기 감소에 좋은 음식 5가지!   오늘은 출산 후 몸이 붓는 이유와 부기를 줄이는 데 도움이 되는 음식들에…

자궁근종, 여성이라면 꼭 알아둬야할 건강 정보

자궁근종, 여성이라면 꼭 알아둬야할 건강 정보​ 자궁근종은 자궁의 근육층에 발생하는 양성 종양으로, 여성에게 가장 흔히 발생하는 골반 …

임산부가 절대 먹으면 안되는 음식은?

임산부가 절대 먹으면 안되는 음식은?​ 임신 중에는 아기와 엄마의 건강을 위해 먹는 음식에 특히 주의해야 한다. 좋은 음식은 태아에게 …

임산부 빈혈, 증상과 예방법은?

임산부 빈혈, 증상과 예방법은?  임신 중에는 신체의 많은 변화가 발생하는 데, 그 중 하나가 바로 혈액량의 증가다. 임신이 …