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보통 뒤집기를 시작하는 시기는 만 3개월~5개월 정로로 볼 수 있다. 빠른 아이는 3개월부터 시작할 수 있고 느린 아이는 6~7개월 정도에 할 수도 있다. 아기마다 발달하는 과정이 다르기 때문에 1-2개월 차이는 걱정하지 않아도 된다.

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① 모유소유, 분유수유 직후 뒤집지 않도록 한다.

수유 직후에는 소화가 잘되지 않는 상태이기 때문에 구토를 할 수 있어 조심해야 하며 충분히 트림을 시킨 후 뒤집기를 시켜주는 것이 좋다.

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② 바닥에서 뒤집지 않도록 주의한다,

아직 아기는 머리의 무게가 무겁기 때문에 오랜 시간 들고 있지 못한다. 뒤집기 전후로 아이가 머리를 들고 있다가 바닥에 머리를 내리는 경우가 있어 아무것도 없는 바닥이라면 머리를 박을 수 있어 매트 위에서 할 수 있도록 하는 것이 좋다.

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③ 푹신푹신한 침구류 피하기

아이가 뒤집기를 하면서 이불이나 침구를 감거나 코를 박게 되는 경우가 있어 아이가 질식할 수 있다. 담요나 이불 등은 피해주시는 것이 좋다.

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④ 낙상위험

뒤집기를 시작하면서 아이를 혼자두는 것이 위험하다. 뒤집기를 하다가 떨어지는 경우가 종종있기 때문에 침대 위에 아기를 혼자 둘때 침대 안전가드를 올리고 아이를 눕혀 놓는 것이 좋다.

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