아기가 장염으로 고생하고 있다면-

장염은 아기들 사이에서 흔한 질환이지만 부모를 마음아프게 하는 질병이기도 하다. 제대로 먹지도 못하고 설사나 구토 증상으로 힘들어하는 아기를 보는 것은 부모로써 매우 힘든 일. 장염은 도대체 왜 걸리는 걸까?

장염이 생기는 이유

바이러스감염: 장염은 세균이나 바이러스에 의해 유발될 수 있다. 아기가 손으로 무언가를 만지거나 오염된 음식을 먹을 경우에 감염될 수 있다.

영양 결핍: 부족한 영양 섭취는 아기의 면역력을 약화시킬 수 있다. 면역력 약화는 곧 세균이나 바이러스를 이겨낼 힘을 잃는 것이고 이는 질병으로 이어진다. 

부모의 위생 관리 부족: 아기의 식사 준비나 유모차 소독 등을 소홀히 할 경우 장염 바이러스에 노출 될 수 있다.

장염에 좋은 음식

전분 함유 식품: 쌀로 만든 미음이나 면 종류의 소화가 쉬운 음식이 좋다.

액체 보충: 오랜 시간 동안 장염으로 인한 구토 또는 설사로 인해 수분을 잃을 수 있으므로 수분 보충이 중요하다. 이때 보리차를 먹이거나 소금, 설탕, 물을 섞어 만들어 먹이거나 이온음료로 아기의 수분을 보충할 수 있다

소량의 요구르트와 바나나: 프로바이오틱스가 포함된 요구르트는 아기의 소화를 돕고 장내 세균의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있다. 또한 설사 증상에 좋은 바나나를 먹이는 것도 좋은 방법이다.

장염 예방법

좋은 위생 관리: 아기의 손과 식기, 유모차 등을 깨끗이 관리하여 균의 전파를 막는 것이 중요하다.

적절한 영양 공급: 아기에게 영양이 풍부한 음식을 먹여 면역력이 높이는 것도 도움이 된다.

모유 수유: 모유는 아기의 면역력을 향상시키고 위장 문제를 예방하는 데 도움이 된다.

모유 대체식품의 적절한 준비: 분유 또는 이유식을 제공할 때는 철저한 위생 관리와 적절한 영양 공급이 필요하다. 만약 설사 증상이 보인다면 장에 자극을 주는 우유는 먹이지 않는 것이 좋다.

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