흔들린 아기 증후군, 안전하게 아기 진정시키기

아기를 키우는 것은 많은 도전 과제를 안고 있다. 그 중 가장 어려운 일 중 하나는 울고 있는 아기를 진정시키거나 재우는 것이다. 울고 있는 아기를 달래기 위해 아기를 안고 흔드는 경우가 많지만, 너무 세게 흔드는 것은 아기의 건강에 심각한 위협을 초래할 수 있다.

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흔들린 아기 증후군 (SBS)

흔들린 아기 증후군(SBS)은 과도한 흔들림으로 인해 발생할 수 있는 심각한 의학적 상태이다. SBS는 뇌 손상, 시력 문제, 청력 손실, 발작, 심지어 사망까지 다양한 부상을 초래할 수 있다. 아기를 흔들 때 발생하는 힘은 높이에서 떨어지거나 자동차 사고로 인해 발생하는 힘보다 클 수 있기 때문에 이 유해한 습관을 피하는 것이 필수적이다.

대신, 아기를 달래기 위해 부드러운 진정 기법을 사용하자. 아기의 등을 부드럽게 쓰다듬거나 마사지하는 것은 아기가 겪고 있는 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 또한 팬 소리나 부드러운 자장가와 같은 백색 소음을 재생하여 편안한 환경을 만들어 줄 수 있다.

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흔들림이 아기의 뇌와 목에 미치는 위협

세게 흔드는 것은 아기의 뇌와 목에 심각한 부상을 초래할 수 있다. 아기의 뇌와 목 근육은 아직 발달 중이기 때문에 갑작스러운 앞뒤 움직임은 아기의 뇌가 두개골 내에서 움직이게 하여 출혈, 부기 또는 영구적인 손상을 초래할 수 있다. 또한 아기의 목 근육은 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 강한 흔들림으로 인해 부상을 입기 쉽다.

아기가 흔들림 없이 진정되지 않는다면, 부드럽게 흔들어 주거나 포대기로 감싸서 재워보자. 아기를 팔에 안고 흔들거나 흔들의자에서 흔드는 것은 마치 자궁 안에 있는 것처럼 편안하게 느끼게 하여 아기가 편안하게 잠들 수 있도록 도와준다. 포대기로 아기를 단단히 감싸는 것도 안정감과 따뜻함을 제공하여 더 나은 수면을 촉진할 수 있다.

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흔들림이 아기의 정서 발달에 미치는 영향

세게 흔드는 것은 인지적, 정서적, 행동적 발달에 장기적인 영향을 미칠 수 있다. 연구에 따르면, 흔들림으로 인한 학대성 두부 외상을 경험한 아기는 발달 지연, 학습 장애 및 행동 문제를 겪을 위험이 더 높다. 아기의 정서적 안정성을 위해서는 부드러운 상호작용과 피부 접촉을 통해 강한 유대감을 형성하는 것이 중요하다. 아기를 가슴 가까이 안고 캥거루 케어에 참여하는 것은 안전감, 애착 및 건강한 정서 발달을 촉진할 수 있다.​